Mi ez?

Mai kiemelt akciós termékünk:

Noname Pro Running Singlet technikai futótrikó - aranyóra

Nyerj meg 3.000 Ft-ot Mai nap folyamán bármikor indulhat az arany óra! Légy résen, csak egy órád van! segítség a Facebookon

összehasonlít 3 990 Ft

Részletes kosár >> Kosár

A kosár üres

Összehasonlítás

Napi féláras cipő!

Kedvenc ASICS / inov-8 / Salomon / futócipőmet féláron megvehetem - akció!

Ha ezt az oldalt megtaláltad, akkor esélyed van 50%-os kedvezménnyel megvásárolni kedvenc inov-8/Asics/Salomon futócipődet!

Médiapartner

Edzés naplóban a partnerünk : Mozgásvilág virtuális sport klub.

A Mozgásvilág edzésterveit profik írják neked! Futás edzéstervek kezdőknek, vagy haladóknak terepre is!

Edzésterv

Strapabíró bakancsok

Miért jó ha van HanWag bakancsod ?!

Az egyedülállóan tökéletes anatómiai felépítésű és komfortos modellek sokszor tettek tanúbizonyságot megbízhatóságukról és komfortosságukról még a legextrémebb sziklás és jeges körülmények között is.

Esokabat

Inov-8 Mistlite 210 esőkabát

Anyag: PU bevonatú ripstop -műszálas

Listaár: 18.590 Ft

Szélállóság: Van

Partnerár: 16.760 Ft

18 590 Ft

kosárba összehasonlít

Esökabat

inov-8 Mistlite 130 nadrág

Súly: 130 g

Listaár: 8.950 Ft

Anyag összetétele: PU bevonatú ripstop -műszálas

Partnerár: 7.990 Ft

8 950 Ft

kosárba összehasonlít

Bakancs

inov-8 Roclite 335 GTX női bőr túrabakancs - UTOLSÓ PÁR

Felhasználási terület: Teljesítménytúra, trekking. hiking

Kollekció: Női

Listaár: 51.900 Ft (€ 180)

Partnerár: 46.710 Ft

51 900 Ft

kosárba összehasonlít

Bakancs

inov-8 Roclite 390 GTX könnyű túrabakancs (szürke-kék) - KIFUTOTT TERMÉK

Felhasználási terület: Teljesítménytúra, trekking, hiking, terepfutás

Kollekció: Férfi

Megtakarítás: 12.000 Ft

Listaár: 46.800 Ft (160 €)

Utolsó forgalmazott ár: 34.900 Ft

összehasonlít

Bakancs

inov-8 Roclite 400 GTX bőr túrabakancs

Felhasználási terület: Teljesítménytúra, trekking. hiking

Kollekció: Férfi

Listaár: 55.900 Ft (€ 180)

Kedvezmény!: 6.000 Ft

49 900 Ft

kosárba összehasonlít

cikk

Innováció, az inov-8-től! H2Orizontal bladder

Futás közben sok bonyodalmat és kényelmetlenséget tud okozni a folyadékbevitel.

Ezerféle kulacsot, és megoldást láthattunk már de az inov-8 egy forradalmian új megoldást talált ki amit minden bizonnyal a profi futók értékelnek majd a leginkább!

cikk

Víztartály tisztítása

Legalább 2-3 órára elegendő folyadékot biztosító,hidratációs rendszer ...

cipo

inov-8 Bare-Grip 200 mezítlábas terepfutócipő

Felhasználási terület: Extrém terep, tájfutás, terepfutás

Kollekció: Unisex

Listaár: 34.900 Ft (€ 120)

Partnerár: 3.000 Ft-os vásárlási ajándékutalványt adunk

34 900 Ft

kosárba összehasonlít

Magazin

Egész évre ingyen futócipő az inov-8-tól

2011. 10. 11. 14:40

Áttérés a természetes futásra!

vagyis
Hogyan sajátíthatod el a térd, csípő vagy a boka ízületeinek fájdalma nélküli hosszútávú hatékony futást?! - pályázat





Az eddig megszokott magas sarkú agyon csillapított cipőben futunk, és terheljük a csontvázunkat - NEM HATÉKONY!









Az első lépés a hatékonyabb futásért, csökkentve a sarokemelést a láb már nem a sarkon érkezik a talajra - KÖZEPESEN HATÉKONY!









Közepes sarokemelés. A bátrak választása! Azok, akik merik a hatékony futásmechanizmust alkalmazni - JÓ HATÁSFOK!









Minimális sarokemelés csak a szükséges csillapítás - KIVÁLÓ HATÉKONYSÁG!










Zéró sarokemelés, csillapítás nélküli cipő, szinte mezítlábas érzés - A PROFIK VÁLASZTÁSA!





A pályázat célja, hogy a természetes futás előnyei, hiteles, a márkáktól független személyektől tényleges tapasztalatok alapján kerüljenek bemutatásra és ismerhesse meg mindenki aki futott, fut vagy futni szeretne a jövőben, akár saját kondíciójának megtartása akár testsúlyának szabályozása, akár időeredményeinek javítása céljából teszi azt. vagy csak azért mert bajnok akar lenni, vagy a megszerzett eredményeket meg kívánja tartani.

Kiknek szól a pályázat?

Mindenkinek aki jelenleg is fut vagy rövidebb hosszabb kihagyás után tervezi a futást újra, és hajlandó egy komolyabb kitűzött célt elérni (félmaraton, maraton vagy ultramaraton táv teljesítése)

Mi számít előnynek a pályázat elbírálásában?

Mi az ami nem jelent semmilyen hátrányt a pályázat elbírálásában:

Az eddig tanított futásstílus alkalmazása "sarokra érkezés - külső láboldalélen továbbgördülés - elrugaszkodás" amelyről érdemes lehet áttérni a természetesebb "láb elülső talp talajra érkező és onnan gördülés nélkül elrugaszkodó, kicsit előredőlő" futásstílusra.

Miért gondoljuk azt, hogy ez a futásstílus eredményesebb, hatékonyabb, és jobban megvéd a sérülésektől?
- mert mi nem csak hiszünk benne de az eddigi tapasztalatok alapján mi már meggyőződtünk róla. Ennek a pályázatnak a segítségével szeretnénk mindezt veletek hitelesen megismertetni és rajtatok keresztül másoknak is bemutatni.

Szóval, ezt a tanulási folyamatot szeretnénk adminisztrálni és hitelesen bemutatni.

A futás stílus minden előnyével és hátrányával együtt. Nagyon sok blog, riport jútyúb videó van már erről a témáról az interneten, de sokat kell szörfözni bármelyik megtalálásához. Mi szeretnénk egy helyre összegyűjtve igyekezve hitelesen bemutatni azt a folyamatot és annak eredményét amíg valaki hajlandó - képes - elsajátítani azt a futásstílust amely természetesebb mozgás és olyan amire a lábat tervezték eredetileg.


kattints a képre Bővebb link gyűjtemény a témában nálunk hitelesebb, tőlünk függetlenebb szakértőktől.


Mit nyújt a pályázat?

Először is elsajátíthatod a természetes futást, megismerkedhetsz a biomechanikájával, és ha megtapasztalod az előnyeit, lehetőséged lesz választani melyik futás stílus hatékonyabb számodra. Két kiválasztott sikeres pályázónak ingyen biztosítjuk az áttéréshez szükséges négy pár cipőt, ( a négy pár inov-8 cipő értéke minimum 120.000 Ft). Az egyik kiválasztott egy terepfutó, a másik kiválasztott egy utcai vagy pálya futó lesz, azok akikről azt feltételezzük, a leghitelesebben tudják átadni tapasztalataikat az áttérésről.

A két kiválasztott sikeres pályázó, (egy utcai futó és egy terepfutó) ha adminisztrációs feladatait a megfelelő mennyiségben adminisztrálja saját blogjában edzésnaplójában, akkor a sikeres áttérés után (3 hónap - ennyi idő az ami szükséges/elégséges a teljes és hatékony áttéréshez) fejenként 100.000 Ft készpénzt, sporttámogatást kap sporttevékenységének és vagy sportkarrierjének fejlesztésére.

Mikor bíráljuk el a kiválasztott sikeres portolók adminisztrációs munkáját?
Idén legkésőbb decemberig minden pályázatot elbírálunk és kiderül ki lesz a két kiválasztott. A téli alapozást/felkészülést már a természetes futás technikájával kezdheti meg minden sikeres pályázó. Legkésőbb május végéig sikeresen át lehet térni és már a természetes futás technikájával lehet versenyt vagy a kiválasztott tét futást teljesíteni. Itt kiderül, hogy valóban hatékonyabb-e a technika mint a korábbi. Május végén a teljesítő kiválasztott futó az írások alapján a sporttámogatást megkapja.

Mi van akkor, ha a kiválasztott futók bármely akadályoztatás sérülés (internethiány) miatt nem teljesít?
A többi sikeres pályázó közül, aki teljesíti az áttérés bemutatását, és a leghitelesebbnek ítéli meg az írását a multiNavigator.hu annak adjuk a sporttámogatást.

Mi van akkor, ha sem a kiválasztott futók, sem a sikeres pályázók közül senki nem akarja, és nem képes leadminisztrálni az áttérést és nem kapunk két teljes hiteles beszámolót az áttérés folyamatáról?
Akkor a támogatást a jövő évi terepfutó versenysorozatunk díjazásába fogjuk beletolni.

Mi lesz a sikeresnek ítélt, de nem kiválasztott pályázókkal?
A sikeres pályázók bekerülnek az multiNavigator.hu inov-8 pályázó csapatába és 2012-ben 20% kedvezménnyel vásárolhatnak bármely inov-8 sportfelszereléseket és partner áron minden mást amit a webáruházunkban megtalálható. Továbbá a 4 pár az áttéréshez szükséges cipők megvásárlására 30% kedvezménnyel lehetősége van a multiNavigator.hu-tól. A sikeres pályázóknak mind lehetőségük van a két kiválasztott sikeres pályázóhoz hasonlóan az áttérésére és a tapasztalatok mindenkivel való megosztására.

És miért érdemes a sikeres pályázóknak is blogot beszámolót vezetni az áttérésről, ha ezt választják?
Mert elképzelhető, hogy valamelyik kiválasztott, nem tudja sérülés, betegség, vagy külföldi elfoglaltsága miatt az áttérést megcsinálni, és ha az Ő részéről nem teljesül a beszámoló, akkor a sporttámogatást az kaphatja meg, aki tisztességgel végigcsinált az áttérést és a tapasztalatokat megosztja mindenkivel.

Mitől lesz sikeres egy pályázat?
Aki benyújtja, pontról pontra megcsinálja azt ami a kiírásban van.

A sikeres pályázók közül, ki lesz a kiválasztott aki a cipőket ingyen kapja?
Az a két személy (egy terepfutó és egy utcai futó) akit a multiNavigator.hu úgy ítél meg, hogy a leghitelesebben tudja bemutatni a természetes futásra való áttérést.

A kapcsolódó termékeket megtekintheted ezen a lapon





Pályázati feltételek:

Pályázat megírása és elküldése a info@multiNavigator.hu mail címre, melyben feltünteted a következőket:

Milyen nyelven kell megírni a pályázatot? - magyarul, mert az áttérés és a tapasztalatok megírása is magyar sportolóknak szól, és azokat is magyarul kell publikálni.

Mit tartalmazzon egy ilyen írás? Írd le milyen általános és milyen specifikus tapasztalataid vannak a megszokott cipőkben. Különböző tereptípusok, edzéstípusok, esetén bejöttek-e az eddigi cipőid, ha igen mi volt benne a jó a rossz és a "csúf". Ha volt, vagy van bármilyen sérülésed, amit a vélelmed szerint a cipő vagy akár a nem megfelelő edzésterv, vagy az edzés intenzitás okozott, akkor arról is írhatsz. És ha ilyen megtörtént azt, hogyan heverted ki, hogyan jöttél ki a sérülésből.

Itt olvashatsz többet véleményünk szerint miket jó ha tartalmaz egy cipőteszt vagy edzésnapló - felkészülési beszámoló.

Miket jó ha tartalmaz a pályázatod?



Elbírálás: teljesen szubjektív a multiNavigator.hu csapata a meghívott nagy tapasztalattal rendelkező szakértőket akiknek a véleményeit figyelembe véve önhatalmúlag határoz minden felelősséget magáénak megtartva.
A meghívott szakértők

Amit viszont mindenképp figyelembe veszünk, a pályázat tartalmi elemei:


Meddig lehet a pályázatot benyújtani?
2011. december 11. vasárnap.

Mikorra lesz meg az elbírálás?
legkésőbb 2011. december 16. péntek ( de a beérkezett pályázatokat azonnal elbíráljuk és a sikerességéről értesítést kapsz.

Mikorra tudjuk meg kik lesznek a kiválasztottak, akik ingyen kapják a cipőket az áttéréshez?
Legkésőbb az utolsó határidő után két nappal a sikeres pályázók közül választunk.

Hova írd a tapasztalataidat? bármilyen közösségi portálra, saját honlapodra fórumra, és nekünk is küld el, mert én biztosan megjelenítem a multiNavigator.hu-n. Ha nincs még saját blogod javasoljuk az www.edzesonline.hu a mozgasvilag.hu vagy a hunrun.com - edzésnapló portálokat. - kérés, hogy a pályázathoz írt edzésnaplókba blogokba linkeld be a pályázat URL-jét http:www.multinavigator.hu/cikk.php?id=295


Szóval amit tenned kell:



Mire vállalkozol, ha sikeresen pályázol?
ugyanazt a sportteljesítményt és munkát végzed mint eddig, csak most megpróbálod elsajátítani ezt a futásstílust és minden tapasztalatot adminisztrálni fogsz.

Mit kapsz, ha sikeresen pályázol?



Médiapartnereink :

Mozgásvilág

Mozgásvilág Futás
Mozgásvilág Futás tippek, edzéstervek kezdőknek és haladóknak
Mozgásvilág Edzésnapló

Hunrun



Edzésonline







Ha szeretnél többet tudni a partnerárról kattints ide!